Modelo terapéutico
Trabajamos bajo el enfoque Cognitivo Conductual con técnicas basadas en el Modelo TREC (Terapia Racional Emotivo Conductual). Partimos de la idea de que las personas no reaccionamos a las cosas que ocurren en el mundo, sino a la forma cómo las interpretamos.
Sensación de progreso y visibilidad concreta de los logros alcanzados durante el proceso.
Recursos y herramientas que el paciente puede usar fuera de la sesión, en su vida cotidiana.
Reducción del malestar emocional que impide el logro de metas personales y laborales.
Alivio al entender que su malestar tiene una explicación y que hay una salida concreta para ello.
Nuestros servicios
Tres formas de acompañarte en tu proceso de bienestar mental.
Espacio personalizado en el que trabajas junto a tu terapeuta para aliviar tu malestar y alcanzar tus objetivos.
Espacio colaborativo donde un grupo de personas trabaja junto para resolver desafíos y experiencias similares.
Servicios especializados de salud mental para empresas e instituciones, promoviendo el bienestar organizacional.
